MENTAL HEALTH MENTORING FÜR MANAGER
"EINE STARKE FÜHRUNGSPERSÖNLICHKEIT BENÖTIGT MENTALE GESUNDHEIT UND EINE PERSON, DIE SIE DAHIN FÜHRT UND BEGLEITET."
Tanja Liermann
– Psychologische Beraterin und Mentaltrainerin –
Psychische Gesundheit und eine mentale Widerstandsfähigkeit sind keine Selbstverständlichkeit – besonders nicht an der Top-Spitze von Unternehmen. Verantwortung, Termine, Konflikte sowie ein Privatleben fordern – und zwar Energie, Organisations- und Kommunikationsfähigkeit und eine Menge Resilienz. Und genau an diesen Punkten setzt meine Arbeit an.
EXKLUSIVES MANAGER-PROGRAMM:
Mentales Mentoring für Manager, Unternehmer und Führungskräfte (1:1)
begleitend im beruflichen Geschäftsalltag (temporär wie auch laufend);
zur Erhaltung und Förderung der mentalen Gesundheit und Leistung;
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diskret, nah und direkt
"ICH BIN
TANJA LIERMANN –
IHRE MENTAL-HEALTH SPARRINGSPARTNERIN UND
IMPULSGEBERIN."
ZIELE MEINER ARBEIT
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die Erhaltung Ihrer psychischen Gesundheit
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die Förderung Ihrer Motivation und Leistungsfähigkeit
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bessere und konstruktivere Ziel- oder Entscheidungsfindungen
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das Erkennen und Bearbeiten von störenden Verhaltens- oder Denkmustern, belastenden Situationen, Missverständnissen und Konflikten
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die Entwicklung positiver Bewältigungsstrategien
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das Erlernen von Selbstregulationsmaßnahmen mit der Fähigkeit, sich zukünftig auch am Arbeitsplatz selbstwirksam zu entspannen und eigeninitiativ zu regulieren
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sowie die volle Potenzialentfaltung, um die beste und gesündeste Version Ihrer selbst zu sein.
MEINE QUALIFIKATIONEN & BERUFSERFAHRUNGEN
Psychologische Beraterin
Mentaltrainerin
Hypnotherapie
Systemisches Coaching
Zuvor
Fernstudium mit Abschlusszertifikat (Note 1,2); sgd, 2023/2024, zertifizierter Bildungsgang mit staatlicher ZFU-Zulassung
u.a.:
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Psychologische Gesprächsintervention
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systemisches und persönliches Coaching
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Konfliktlösung und gewaltfreie Kommunikation
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Stressmanagement und Resilienz-Stärkung
Fernstudium mit Abschlusszertifikat (Note 1,0); DeLSt, 2022, zertifizierter Bildungsgang mit staatlicher ZFU-Zulassung
Fortbildung, Dr. Stefan Junker; LifeLessons, 2024
'Hypnotherapie: Kommunikation & Trance'
Weiterbildung, ICO Institut für Coaching & Organisation, 2022
8 Jahre Marketing- und Kommunikationsleitung einer großen deutschen Möbelmarke
3 Jahre hauptverantwortliche Marketingmanagerin einer Fahrradmarke
4 Jahre leitende Funktion im Künstler- & Schauspielmanagement
Erfahrung in den Bereichen:
Personalführung, Marketing und Vertrieb, Eventmanagement
Branchen: Möbel/Einrichtung, TV/Film- und Fernsehen, Sport & Freizeit (Non Food)
WAS MICH AUSZEICHNET
Durch meine langjährige Führungstätigkeit ist mir die Wichtigkeit einer gesunden Psyche, genauso wie das Lösen von zwischenmenschlichen Konflikten und Problemen sehr vertraut.
Durch die Zusatzausbildung ‚Mentaltrainerin‘ und einer Fortbildung im Bereich der systemischen Beratung kann ich mein Kompetenzspektrum zu Gunsten meiner Klienten/Klientinnen anlassbezogen und vor allem verfahrensübergreifend ergänzen. Gerade diese Mischung an Qualifikationen bietet vielzählige methodischer Ansätze, welche durch stetige Weiterbildungen und einem großen Interesse an neuen Erkenntnissen und Techniken fortwährend wächst – und Klienten/Klientinnen profitieren lässt.
Mein praktisches Tun wird zudem sowohl von meinen Stärken geprägt, wie auch von meinen Werten begleitet:
Persönliche Stärken, die meine Arbeitsweise beleben:
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Einfühlungsvermögen
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positive Einstellung
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Einzelwahrnehmung
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Lösungsorientierung
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Leidenschaft
Persönliche Werte, welche mich antreiben:
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Optimismus
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Entwicklung
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Wertschätzung
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Spiritualität
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Humor
MEINE ALLEINSTELLUNGSMERKMALE
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meine langjährige Berufserfahrung im Bereich Führung und Management
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meine beruflichen Erfahrungen als psychologische Beraterin und Mentaltrainerin (Praxistätigkeit)
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meine kommunikativen Fähigkeiten sowie ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen
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eine menschenzentrierte Arbeitsweise mit emotionalem Tiefgang und einer stark entwickelten Lösungsorientierung
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eine rationale Denkweise, welche mich leicht unterschiedliche Perspektiven einnehmen lässt und zur Reflexion von Einstellungen und Verhaltensweisen verhilft
WAS MICH MENSCHLICH AUSMACHT
Menschen, die mich kennen, nehmen mich als authentisch, empathisch und ideenreich war – sowie als offene und warmherzige Person, welcher ein wertschätzendes Interesse und eine Kommunikation auf Augenhöhe besonders wichtig sind.
Mein lebensbejahendes Wesen wird von einer großen Portion positiver Gedanken begleitet und mit Vorliebe nach außen getragen.
Wenngleich mir der Umgang mit Trauer sowie das persönliche Erleben von gesundheitlichen Schicksalsschlägen wohlbekannt ist und mich zu einer mitfühlenden Gesprächspartnerin macht, liegt meine absolute Stärke in meiner Offenheit und meinem Optimismus, was mich dazu befähigt, auch in schwierigen Situationen das Beste zu sehen.