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GUIDES & WORKBOOKS
PERFEKT ANGELEITET!
Psychologisch fundierte Guides und Workbooks für die selbstwirksame Eigenerarbeitung. Ganz in deinem Tempo. Ganz wann du es magst.
GEGEN STÄNDIGES ZERDENKEN:
40 Seiten, digital als pdf zum Download.
Die 15 besten und effektivsten Methoden gegen Grübelgedanken und vorauseilende Sorgen. Praxiserprobt und alltagstauglich.
Inkl. 200 Vorlagen für gute alternative Gedanken
12,90 €
40 Seiten, gedruckt im DIN A4-Format.
LIMITED EDITION !!! (Begrenzte Stückzahl)
Die 15 besten und effektivsten Methoden gegen Grübelgedanken und vorauseilende Sorgen.
15,90 €
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EFFEKTIV DAS NERVENSYSTEM BERUHIGEN:
44 Seiten, digital als pdf zum Download.
Die besten und effektivsten Atemtechniken gegen Stress, Unruhe, Angstzustände und Schlafprobleme. Zur selbstwirksamen Regulierung des Nervensystems.
Inkl. Atemtagebuch-Vorlage und Checkliste für den Alltag
12,90 €
44 Seiten, gedruckt im DIN A4-Format.
LIMITED EDITION !!! (Begrenzte Stückzahl)
Die besten und effektivsten Atemtechniken gegen Stress, Unruhe, Angstzustände und Schlafprobleme.
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DIE EIGENEN BEDÜRFNISSE IM FOKUS:
52 Seiten, die dein Leben leichter machen. Digital als pdf zum Download.
Das Workbook, das dir hilft, dich selbst besser zu verstehen, deine Bedürfnisse zu erforschen, Wege der Erfüllung zu finden und klarer zu kommunizieren.
Plus GRATIS-Meditation "Meine Bedürfnisse erkunden"
12,90 €
52 Seiten Klarheit und Selbstfürsorge, gedruckt im DIN A4-Format.
LIMITED EDITION !!! (Begrenzte Stückzahl)
Das Workbook, das dir hilft, dich selbst besser zu verstehen, deine Bedürfnisse zu erforschen, Wege der Erfüllung zu finden und klarer zu kommunizieren. Inkl. GRATIS-Mediation.
15,90 €
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Weitere Artikel sind in Kürze erhältlich.
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