BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
"DIE GESUNDHEIT
EINES UNTERNEHMENS HÄNGT MASSGEBLICH
VON DER MENTALEN GESUNDHEIT DER MENSCHEN AB,
DIE DORT ARBEITEN."
Tanja Liermann
– Psychologische Beraterin und Mentaltrainerin –
Nicht selten nehmen Beschäftigte ihre Arbeit gedanklich mit nach Hause - und noch häufiger nehmen sie ihre privaten Probleme und Konflikte mit zur Arbeit. Ein Konfliktmix, der das Nervensystem doppelt belastet und sowohl die Gesundheit als auch die Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen kann.
Aus unternehmerischer Sicht: unglücklich, da Fehlzeiten nicht nur wirtschaftlich problematisch sind, sondern auch die zwischenmenschlichen Beziehungen stark belasten.
Aus psychologischer Sicht: leider ein ganz normaler Effekt, denn so wie wir unsere privaten Konflikte mit unseren -meist negativen- Bewältigungsstrategien zu lösen versuchen, so gehen wir auch mit unseren Problemen am Arbeitsplatz um. Deshalb ist mein Ansatz ein ganzheitlicher. Zum einen, um Spannungsfelder weniger in andere Lebensbereiche zu übertragen, zum anderen, um die generellen Denk- und Handlungsmuster der Personen in Richtung gesunder Bewältigungsstrategien zu verändern. So verhelfe ich meinen Klientinnen und Klienten im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe zu neuen Sichtweisen und einer gesunden Selbstwirksamkeit - beruflich, wie privat.
Ich bin Tanja Liermann - Psychologische Beraterin und Mentaltrainerin und ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben!
ICH UNTERSTÜTZE IHRE MITARBEITER MENTAL:
Ergänzen Sie mit mir und meinem Unternehmensleistungen wertvolle Maßnahmen im Rahmen Ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung und zahlen Sie damit zugleich in die Gesundheit Ihres Unternehmens ein:
Ich biete Ihren Mitarbeitern sowohl
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individuelle Lösungen für Gesprächssitzungen,
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Vorträge und Workshops
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wie auch Entspannungskurse an.
DIE BENEFITS IHRES ENGAGEMENTS? ABSOLUT ERSTREBENSWERT:
Steigerung der Zufriedenheit und Leistung
Stärkere Wertschätzung durch Commitment
Weniger
Fehlzeiten
Geringere
Fluktuation
MEINE LEISTUNGEN & ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN
1
Psychologische Mitarbeiterberatung (1:1)
Ganzheitliche und präventive psychologische Kurzzeitberatung für Mitarbeiter – zu gesundheitlichen, beruflichen und persönlichen Fragestellungen und Problemen nach dem Konzept "Hilfe zur Selbsthilfe".
Als temporäre feste Instanz in Ihrem Unternehmen
oder diskret in meinen Praxisräumen (mit Termin)
2
Gruppenkurse zur Stressreduktion
Gemeinsame Mentalcare-Arbeit, in der die Entspannung und Stressreduktion* mitsamt wertvoller Tools zur eigenen Anwendung im Vordergrund stehen.
Einmalig
oder wiederkehrend (mit festgelegter Terminanzahl)
*u.a.: Mentalreisen, Achtsamkeitsarbeit per „Bodyscan“, Progressive Muskelentspannung sowie Atemtraining zur Beruhigung des Nervensystems
– Ausführliche Informationen, Möglichkeiten und Preise auf Anfrage –
ZU MIR:
QUALIFIKATIONEN & BERUFSERFAHRUNGEN
Psychologische Beraterin
Mentaltrainerin
Hypnotherapie
Systemisches Coaching
Zuvor
Fernstudium mit Abschlusszertifikat (Note 1,2); sgd, 2023/2024, zertifizierter Bildungsgang mit staatlicher ZFU-Zulassung
u.a.:
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Psychologische Gesprächsintervention
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systemisches und persönliches Coaching
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Konfliktlösung und gewaltfreie Kommunikation
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Stressmanagement und Resilienz-Stärkung
Fernstudium mit Abschlusszertifikat (Note 1,0); DeLSt, 2022, zertifizierter Bildungsgang mit staatlicher ZFU-Zulassung
Fortbildung, Dr. Stefan Junker; LifeLessons, 2024
'Hypnotherapie: Kommunikation & Trance'
Weiterbildung, ICO Institut für Coaching & Organisation, 2022
8 Jahre Marketing- und Kommunikationsleitung einer großen deutschen Möbelmarke
3 Jahre hauptverantwortliche Marketingmanagerin einer Fahrradmarke
4 Jahre leitende Funktion im Künstler- & Schauspielmanagement
Erfahrung in den Bereichen:
Personalführung, Marketing und Vertrieb, Eventmanagement
Branchen: Möbel/Einrichtung, TV/Film- und Fernsehen, Sport & Freizeit (Non Food)
"MITARBEITENDE, DIE SICH UNTERSTÜTZT FÜHLEN, HABEN EINE 71% GERINGERE WAHRSCHEINLICHKEIT EIN BURN-OUT ZU ERFAHREN."
Gallup Studie, 2022
MEINE ALLEINSTELLUNGSMERKMALE
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meine langjährige Berufserfahrung im Bereich Führung und Management
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meine beruflichen Erfahrungen als psychologische Beraterin und Mentaltrainerin (Praxistätigkeit)
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meine kommunikativen Fähigkeiten sowie ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen
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eine menschenzentrierte Arbeitsweise mit emotionalem Tiefgang und einer stark entwickelten Lösungsorientierung
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eine rationale Denkweise, welche mich leicht unterschiedliche Perspektiven einnehmen lässt und zur Reflexion von Einstellungen und Verhaltensweisen verhilft
WAS MICH BERUFLICH AUSZEICHNET
Durch meine langjährige Führungstätigkeit ist mir die Wichtigkeit einer gesunden und aufrichtigen Kommunikation, genauso wie das Lösen von zwischenmenschlichen Konflikten und Problemen sehr vertraut und beeinflusst noch heute mein Tun.
Meine Arbeit auf Managementebene, die damit einhergehende Personalverantwortung, wie auch die Erfahrungen aus meiner Praxistätigkeit, erlaubten und erlauben mir noch heute explizite Einblicke in die Gedanken und Probleme, welche sowohl im beruflichen wie auch privaten Kontext den (Arbeits-) Alltag beeinflussen.
Ein ganzheitlicher psychologischer Ansatz, welcher beide Bereiche bewusst berücksichtigt, erweist sich sowohl für den Menschen, als auch Unternehmen als gewinnbringend. Davon bin ich überzeugt – und darin bestätigen mich meine Erfahrungen.
Durch die Zusatzausbildung ‚Mentaltrainerin‘ und einer Fortbildung im Bereich der systemischen Beratung kann ich mein Kompetenzspektrum zu Gunsten meiner Klienten/Klientinnen anlassbezogen und vor allem verfahrensübergreifend ergänzen. Gerade diese Mischung an Qualifikationen bietet vielzählige methodischer Ansätze, welche durch stetige Weiterbildungen und einem großen Interesse an neuen Erkenntnissen und Techniken fortwährend wächst – und Klienten/Klientinnen profitieren lässt.
Mein praktisches Tun wird zudem sowohl von meinen Stärken geprägt, wie auch von meinen Werten begleitet:
Persönliche Stärken, die meine Arbeitsweise beleben:
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Einfühlungsvermögen
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positive Einstellung
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Einzelwahrnehmung
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Lösungsorientierung
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Leidenschaft
Persönliche Werte, welche mich antreiben:
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Optimismus
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Entwicklung
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Selbstführung
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Wertschätzung
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Humor
WAS MICH MENSCHLICH AUSMACHT
Menschen, die mich kennen, nehmen mich als authentisch, empathisch und ideenreich war – sowie als offene und warmherzige Person, welcher ein wertschätzendes Interesse und eine Kommunikation auf Augenhöhe besonders wichtig sind.
Mein lebensbejahendes Wesen wird von einer großen Portion positiver Gedanken begleitet und mit Vorliebe nach außen getragen.
Wenngleich mir der Umgang mit Trauer sowie das persönliche Erleben von gesundheitlichen Schicksalsschlägen wohlbekannt ist und mich zu einer mitfühlenden Gesprächspartnerin macht, liegt meine absolute Stärke in meiner Offenheit und meinem Optimismus, was mich dazu befähigt, auch in schwierigen Situationen das Beste zu sehen.